2015-04-23から1日間の記事一覧
腹一杯の感覚は、食事の後15分以上してから実感します。食べ過ぎがならないときは、10分以上経過に注目して下さい。そうすれば、満たされた感覚が迎えることになります。主婦という職業は、非常に忙しい！運動を出来る時間が取りにくい方もたくさんいること…
腹一杯の感覚は、食事の後15分以上してから実感します。食べ過ぎがならないときは、10分以上経過に注目して下さい。そうすれば、満たされた感覚が迎えることになります。主婦という職業は、非常に忙しい！運動を出来る時間が取りにくい方もたくさんいること…
